"شخص صباحي" أم "شخص ليلي"؟ خرافة الإنتاجية التي نؤمن بها جميعًا
بقلم رولا صالح ربما سمعت ذلك من قبل - أو قلته بنفسك: "أنا لست من الأشخاص الذين يحبون الصباح." "أنا لا أستطيع العمل إلا في الليل." لكن إليكم ال…
By THC
Read more
رمضان: موسم الحصاد، وليس بداية سحرية
بقلم تهاني زهير أحمد لسنوات، انتظر الكثير منا شهر رمضان وكأنه بوابة سحرية. ندخله على أمل أن نستيقظ في صباح اليوم التالي وقد تغيرنا تماماً، وأن تكون ر…
By THC
Read more
قوة القصة التي ترويها
- بقلم الدكتور لاري ديفيز في عالم القيادة سريع التغير في دول مجلس التعاون الخليجي، نسعى دائماً إلى إيجاد الاستراتيجية الأمثل للحفاظ على قوتنا. نريد ل…
By THC
Read more
للتعامل مع (الكورتيزول): عندما يسهل الوضع في الجسم
-بقلم : د. شمياء لوتاه في لحظات الاهتمام، لا يكون الجسد مباشرًا في ردود أفعاله، بل يعمل وفق نظام دفاعي دقيق تممّم لحمايتنا. أحد أهم عناصر هذا الن…
By THC
Read more
إن صحة الموظفين ليست ترفاً - إنها تكلفة البقاء في العمل
بقلم الدكتورة شما لوتاه لعقود من الزمن، تم التعامل مع صحة الموظفين على أنها "إضافة لطيفة". شيء تستكشفه المنظمات عندما تكون الأوقات جيدة - وتقوم بتق…
By THC
Read more
مذبحة العائلة في الشتاء
-بقلم: عفراء بن كرم نتقدم بأسئلتنا للكوتش حول كيفية استثمار هذا الفصل في روابط الأسر المعيشية. الحديث عن تجمّع الأسرة في فصل الشتاء عمقًا نفسيًا…
By THC
Read more