كوثر طاهر

كوثر طاهر مدربة حياة معتمدة، ملتزمة بتمكين الأفراد من التحرر من الأنماط الحياتية المقيدة وإطلاق العنان لإمكاناتهم. بفضل خلفيتها التعليمية الغنية، بما في ذلك تدريبها في كلية رودس للصحة في كندا، تُقدم كيوثر نهجًا شموليًا فريدًا للصحة النفسية.

متخصصة في النمو الشخصي، وإدارة التوتر، واليقظة الذهنية، تُدمج كيوثر تقنيات علاجية حديثة مثل العلاج السردي، والعلاج الجسدي، والشفاء بالصوت. أسلوبها التدريبي دافئ، غير مُتحيز، ومُصمم خصيصًا لتلبية احتياجات كل فرد.

نيّة:

خلق مساحة آمنة وداعمة ومُمَكِّنة لاستكشاف الذات والنمو. من خلال نهج تدريبي شامل، سيتم توجيهك للتعرف على الأنماط المُقيِّدة والتحرر منها، وإعادة التواصل مع حكمتك الداخلية، وتنمية شعور أعمق بالتوازن والوضوح في حياتك.

 

الوسائل

• التدريب الشامل

• التمكين الذاتي

• العلاج السلوكي المعرفي

• علم الجهاز العصبي

• العلاج بالصوت

 

ماذا تتوقع:

استمتع ببيئة دافئة خالية من الأحكام، حيث تُحترم تجاربك وتحدياتك الفريدة. باستخدام مزيج من التقنيات العلاجية الحديثة، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وتنظيم الجهاز العصبي، والعلاج الجسدي، والشفاء بالصوت، سيرشدك كيوثر في رحلة شخصية لاكتشاف الذات وتمكينها. يمكنك المشاركة في تمارين تأملية، وممارسات اليقظة الذهنية، وأدوات عملية لمساعدتك على التغلب على التوتر، وتعزيز المرونة، وتشجيع النمو الشخصي الهادف.